Entra al campo de entrenamiento la estilo Hell Week con la experta en fitness, Jillian Michaels. Repleto de nuevas funciones y modos de entrenamiento energéticos que utilizan al máximo las capacidades de movimiento de los controles de Wii.

Bajo la guía experta de Jillian Michaels, participarás en entrenamientos individuales con ejercicios básicos completamente nuevos en rutinas de superconjuntos de entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza y entrenamiento de equilibrio.